Vasurilla.: Joulukalenteri #23: Kesäkilot

Vasurilla on nimestään huolimatta poliittisesti täysin sitoutumaton tennisblogi,
joka käsittelee tennistä niin katsojan, pelaajan, valmentajan kuin yrittäjänkin vinkkelistä.

Sivut

Vasurilla
Tenniskoulu Topspin

23/12/2013

Joulukalenteri #23: Kesäkilot

Kesäksi kilomäärä tiputetaan 25 kilosta 23 kiloon. Kyseessä siis mailojeni jännekireys.

Kohteen lähettäminen sähköpostitse Bloggaa tästä!Jaa Twitteriin Jaa Facebookiin Jaa Pinterestiin

Tunnisteet: Joulukalenteri, Jänne, Maila, Mailahuolto

Uudempi teksti Vanhempi viesti Etusivu

Haku

Yhteistyössä

Tietoa yrityksestä

Tenniskoulu Topspin

Tenniskoulu Topspin on vuonna 2013 perustettu tennisvalmennusyritys.

Topspin antaa laadukasta ja innostavaa tennisvalmennusta juniori- ja aikuisryhmille sekä yksityisoppilaille pääkaupunkiseudulla. Myös psyykkinen valmennus kuuluu Topspinin tarjontaan.

Lajia oppimalla pääsee nauttimaan hienon pelin ohella liikunnan riemusta ja terveemmästä elämästä.

Topspinin toiminnan arvoja ovat asenne, palvelu, laatu, tuloksellisuus, hauskuus ja vastuu, jotka välittyvät tekemisessämme kentällä ja sen ulkopuolella.

Tennis on laji meille kaikille.

Yhteystiedot

Tenniskoulu Topspin
tero@tenniskoulutopspin.com
+ 358 50 544 5144
Helsinki | Finland
www.tenniskoulutopspin.com
www.vasurilla.com

Blogiarkisto

► 2024 (1)
- ► tammikuuta (1)

► 2023 (10)
- ► elokuuta (2)
- ► heinäkuuta (2)
- ► toukokuuta (1)
- ► huhtikuuta (1)
- ► helmikuuta (1)
- ► tammikuuta (3)

► 2022 (30)
- ► lokakuuta (1)
- ► syyskuuta (5)
- ► elokuuta (1)
- ► heinäkuuta (1)
- ► kesäkuuta (5)
- ► toukokuuta (3)
- ► maaliskuuta (2)
- ► helmikuuta (2)
- ► tammikuuta (10)

► 2021 (47)
- ► joulukuuta (2)
- ► marraskuuta (2)
- ► lokakuuta (2)
- ► syyskuuta (7)
- ► elokuuta (1)
- ► heinäkuuta (4)
- ► kesäkuuta (6)
- ► toukokuuta (3)
- ► huhtikuuta (1)
- ► maaliskuuta (7)
- ► helmikuuta (10)
- ► tammikuuta (2)

► 2020 (65)
- ► joulukuuta (25)
- ► marraskuuta (5)
- ► lokakuuta (5)
- ► syyskuuta (8)
- ► elokuuta (3)
- ► kesäkuuta (1)
- ► toukokuuta (1)
- ► huhtikuuta (1)
- ► maaliskuuta (3)
- ► helmikuuta (3)
- ► tammikuuta (10)

► 2019 (89)
- ► joulukuuta (25)
- ► marraskuuta (3)
- ► lokakuuta (2)
- ► syyskuuta (11)
- ► elokuuta (5)
- ► heinäkuuta (8)
- ► kesäkuuta (10)
- ► toukokuuta (6)
- ► huhtikuuta (4)
- ► maaliskuuta (3)
- ► tammikuuta (12)

► 2018 (78)
- ► joulukuuta (25)
- ► marraskuuta (3)
- ► lokakuuta (4)
- ► syyskuuta (7)
- ► elokuuta (5)
- ► heinäkuuta (5)
- ► kesäkuuta (7)
- ► toukokuuta (3)
- ► huhtikuuta (4)
- ► maaliskuuta (2)
- ► helmikuuta (2)
- ► tammikuuta (11)

► 2017 (86)
- ► joulukuuta (25)
- ► marraskuuta (1)
- ► lokakuuta (3)
- ► syyskuuta (4)
- ► elokuuta (4)
- ► heinäkuuta (10)
- ► kesäkuuta (6)
- ► toukokuuta (6)
- ► huhtikuuta (5)
- ► maaliskuuta (4)
- ► helmikuuta (2)
- ► tammikuuta (16)

► 2016 (82)
- ► joulukuuta (26)
- ► marraskuuta (4)
- ► lokakuuta (2)
- ► syyskuuta (5)
- ► elokuuta (7)
- ► heinäkuuta (8)
- ► kesäkuuta (4)
- ► toukokuuta (7)
- ► huhtikuuta (1)
- ► maaliskuuta (2)
- ► helmikuuta (2)
- ► tammikuuta (14)

► 2015 (101)
- ► joulukuuta (26)
- ► marraskuuta (5)
- ► lokakuuta (1)
- ► syyskuuta (8)
- ► elokuuta (7)
- ► heinäkuuta (5)
- ► kesäkuuta (14)
- ► toukokuuta (5)
- ► huhtikuuta (6)
- ► maaliskuuta (4)
- ► helmikuuta (4)
- ► tammikuuta (16)

► 2014 (106)
- ► joulukuuta (25)
- ► marraskuuta (2)
- ► lokakuuta (9)
- ► syyskuuta (7)
- ► elokuuta (7)
- ► heinäkuuta (8)
- ► kesäkuuta (14)
- ► toukokuuta (5)
- ► huhtikuuta (4)
- ► maaliskuuta (7)
- ► helmikuuta (2)
- ► tammikuuta (16)

▼ 2013 (133)
- ▼ joulukuuta (25)
- ► marraskuuta (6)
- ► lokakuuta (6)
- ► syyskuuta (9)
- ► elokuuta (8)
- ► heinäkuuta (3)
- ► kesäkuuta (13)
- ► toukokuuta (10)
- ► huhtikuuta (8)
- ► maaliskuuta (14)
- ► helmikuuta (8)
- ► tammikuuta (23)

► 2012 (99)
- ► joulukuuta (4)
- ► marraskuuta (7)
- ► lokakuuta (3)
- ► syyskuuta (7)
- ► elokuuta (6)
- ► heinäkuuta (7)
- ► kesäkuuta (9)
- ► toukokuuta (12)
- ► huhtikuuta (8)
- ► maaliskuuta (9)
- ► helmikuuta (6)
- ► tammikuuta (21)

Kuukauden suosituimmat tekstit

Tenniskirppis!
Golfkyynärpää (Epicondylus medialis)
Vanhat pallot hyötykäyttöön
Golfkyynärpää, osa II (toipuminen?)
Haastattelussa Arne Six
Elämän paras sijoitus
Tennismatkailua: New York (US Open 2018)
Tenniskoulu Topspin 10 vuotta!
Joulukalenteri #5: TOP5 kauneimmat yhden käden rystyt
Ennakko: US Open 2023

Tunnisteet

Novak Djokovic (449) Rafael Nadal (417) Roger Federer (385) Ennakko (358) Andy Murray (210) Joulukalenteri (189) Grand Slam (156) Jälkipelit (128) Australian Open (119) Juan Martin Del Potro (115) Dominic Thiem (103) Roland Garros (100) US Open (97) Wimbledon (93) Alexander Zverev (91) Stanislas Wawrinka (83) Milos Raonic (79) Jarkko Nieminen (78) Stefanos Tsitsipas (73) Marin Cilic (68) Tomas Berdych (65) David Ferrer (64) Stan Wawrinka (64) Masters (63) Kei Nishikori (61) Daniil Medvedev (58) Grigor Dimitrov (57) Emil Ruusuvuori (43) Nick Kyrgios (42) Jo-Wilfried Tsonga (36) Valmentaminen (36) videoklippi (36) John Isner (33) rakkaudesta lajiin (28) Davis Cup (27) blogista (26) Tenniskoulu Topspin (25) Serena Williams (23) Andrei Rublev (22) Blogi (22) Kevin Anderson (22) Matteo Berrettini (22) Viikon video (22) Joulu (21) Ranking (21) ATP World Tour Finals (19) Eurosport (19) Gael Monfils (19) Eurosport player (18) Henri Kontinen (18) Indian Wells (18) Carlos Alcaraz (17) ATP (15) Olympialaiset (15) Suomi (15) Vammoja (15) #NextGen (14) David Goffin (14) massakausi (14) Barometri (13) Denis Shapovalov (13) Diego Schwartzman (13) Vetoja (13) Kisaamassa (12) Richard Gasquet (12) treenaus (12) ATP World Tour Draw Challenge (11) Harri Heliövaara (11) Jannik Sinner (11) Juniori (11) Karen Khachanov (11) Monte Carlo (11) Pariisi (11) Reality check (11) Rooma (11) Fernando Verdasco (10) Hajaheittoja (10) Jerzy Janowicz (10) Massatennis (10) Nicolas Almagro (10) Suomen Tennisliitto (10) Suomitennis (10) TOP5 (10) Casper Ruud (9) Fabio Fognini (9) Golfkyynärpää (9) Jalkapallo (9) Janko Tipsarevic (9) John McEnroe (9) Yhteistyö (9) Aleksander Zverev (8) Andre Agassi (8) Cincinnati (8) David Nalbandian (8) Felix Auger-Aliassime (8) Madrid (8) Maila (8) Mentaalinen peli (8) Miami (8) Otto Virtanen (8) Radek Stepanek (8) Ranskan avoimet (8) aivopierut (8) juoksu (8) #NextGenATP (7) Andreas Seppi (7) Arvostelu (7) Björn Borg (7) Ernests Gulbis (7) Lucas Pouille (7) Miami Open (7) Muotiblogi (7) Pablo Carreno Busta (7) RajaTe (7) Roberto Bautista Agut (7) Sam Querrey (7) Seuravalmentajakoulutus (7) Steffi Graf (7) TOP10 (7) Tennismailan ostaminen (7) Tennismuoti (7) Testit (7) Uusi vuosi (7) Vuoden parhaat (7) Borna Coric (6) Feliciano Lopez (6) Gilles Simon (6) Goran Ivanisevic (6) IPP Open (6) Kisa (6) Lukas Rosol (6) Marcos Baghdatis (6) Montreal (6) Paluu (6) Pelimiehet vuonna 2012 (6) Pete Sampras (6) Psyykkinen valmennus (6) Tenniskoulu (6) Tennismaila (6) Tennisohjaajakoulutus (6) Tennispallo (6) Twitter (6) YLE (6) www.vasurilla.com (6) Alexandr Dolgopolov (5) Andy Roddick (5) Aslan Karatsev (5) Boris Becker (5) Challenger (5) Frances Tiafoe (5) Helsinki City Run (5) Hubert Hurkacz (5) Joululahjavinkki (5) Jänne (5) Kyle Edmund (5) Liveseuranta (5) Mailahistoria (5) Maria Sharapova (5) Matkaraportti (5) Naistennis (5) New York (5) Pallo (5) Patrik Niklas-Salminen (5) Shanghai (5) Stefan Edberg (5) Talin Tenniskeskus (5) Tennismatkailua (5) Tie-break (5) Urheilulehti (5) Vanhuus (5) Veikkaus (5) #projekti40 (4) Arne Six (4) Big four (4) C More Tennis (4) Doping (4) Finaali (4) Itsenäisyyspäivä (4) Ivan Ljubicic (4) Jeremy Chardy (4) Jimmy Connors (4) John Peers (4) Joululahja (4) Jääkiekko (4) Kankaanpää (4) Korona (4) Lleyton Hewitt (4) Lontoo (4) Mailanvaihto (4) Marcel Granollers (4) Martin Klizan (4) Matkablogi (4) Nikolai Davydenko (4) Näin se eteni (4) Pelimiehet (4) Ricardas Berankis (4) Rio (4) Robin Söderling (4) Scouting (4) Sijoitetut (4) Vasuri (4) WTA (4) Wilson (4) facebook (4) #youcannotbeserious (3) Arno Seiro (3) Avustaja Jukka (3) Avustaja Kim Ö (3) Benoit Paire (3) Bernard Tomic (3) Carlos Moya (3) Chris Evert (3) Hawk eye (3) Hoito (3) Holger Rune (3) Hyeon Chung (3) Ikä (3) Inner Game of Tennis (3) Ivan Dodig (3) Ivan Lendl (3) John Millman (3) Juan Monaco (3) Kansallinen tennis (3) Kentät (3) Kämmenlyönti (3) Lihaskunto (3) Live stream (3) Mailahuolto (3) Mardy Fish (3) Martina Navratilova (3) Mats Wilander (3) Micke Kontinen (3) Mikael Ymer (3) Mikhail Youzhny (3) Minitennis (3) Nastaset (3) Nelinpeli (3) Numero 1 (3) Omat pelit (3) Pelikirja (3) Pihapelit (3) Pistelasku (3) Raha (3) Rod Laver (3) Rystylyönti (3) SM-kisat (3) Stockholm Open (3) Syöttö (3) TOP20 (3) Tenniksen säännöt (3) Tennishalli (3) Tenniskyynärpää (3) Tennismailan testaaminen (3) Tennisselostus (3) Thanasi Kokkinakis (3) Tommy Robredo (3) Toronto (3) Turnaus (3) Vuoden urheilija (3) W. Timothy Gallway (3) Yrittäjyys (3) Ajatusvirtaa (2) Angelique Kerber (2) Angienszka Radwanska (2) Antti Muurinen (2) Arto Nyberg (2) Babolat (2) Banaani (2) Benjamin Becker (2) Brian Baker (2) COVID-19 (2) Comeback (2) Drillit (2) Emma Raducanu (2) Englanti (2) English (2) Ennätys (2) Fernando Gonzales (2) Fiilis (2) GOAT (2) Gilles Muller (2) Golf (2) Guillermo Garcia-Lopez (2) Haastattelussa (2) Haaste (2) Helsingin Mailapelikeskus (2) Henri Laaksonen (2) Henry Järvinen (2) Herkkupalat (2) Horacio Zeballos (2) Ilon kautta (2) Isyys (2) Isä (2) Jalkapallon MM-kisat (2) Janne Eerikäinen (2) Jari Hedman (2) Juan Carlos Ferrero (2) Juho Paukku (2) Jurgen Melzer (2) Kaaviot (2) Kannattajat (2) Kehitys (2) Kim Clijsters (2) Kinesioteippi (2) Kipu (2) Kirjallisuutta (2) Kirjoitus (2) Kisastudio (2) Laura Hietaranta (2) Lukas Lacko (2) Lyöntianalyysi (2) Lääkkeet (2) Magnus Norman (2) Mailan jännitys (2) Manchester (2) Marat Safin (2) Marco Cecchinato (2) Margaret Court (2) Marian Vajda (2) Melbourne (2) Michael Chang (2) Michael Llodra (2) Mike Agassi (2) Mischa Zverev (2) NBA (2) Naomi Osaka (2) Olosuhteet (2) Ortolääkärit Open (2) Pat Rafter (2) Paul-Henri Mathieu (2) Philipp Kohlschreiber (2) Pihapelipäivä (2) Piinapenkki (2) RS Black Edition All Court (2) RS Tour Edition (2) Ratkaisuerä (2) Real Madrid (2) Santiago Giraldo (2) Sarjapeli (2) Seniori (2) Sergiy Stakhovsky (2) Sulkapallo (2) TOP3 (2) TV (2) Taylor Fritz (2) Tennis Magazine (2) Tenniskassi (2) Tennisvalmennus (2) Tennys Sandgren (2) Terveys (2) Tommy Haas (2) Trivia (2) Tyyli (2) Varusteet (2) Viides erä (2) Virhe (2) Wilson Blade 98 (2) World Cup (2) World Tennis Day (2) YLE Areena (2) Yllätys (2) asenne (2) iPad (2) peli-erä-ottelu (2) Äiti (2) #NoToRacism (1) 2014 (1) 21 (1) 7. geimi (1) Adidas (1) Adrian Mannarino (1) Aikamatsit (1) Air Jordan (1) Ajeet Rai (1) Akatemia (1) Alakylä Open (1) Alejandro Davidovich Fokina (1) Aleksander Lazov (1) Alex Bogomolov Jr. (1) Alex De Minaur (1) Alex Molcan (1) Alize Cornet (1) Aljaz Bedene (1) Amelie Mauresmo (1) Anastasia Kulikova (1) Andrei Kuznetsov (1) Ansiot (1) Antelop (1) Anti-fashion awards (1) Anu Nieminen (1) Argentiina (1) Artem Sitak (1) Aryna Sabalenka (1) Ashley Barty (1) Avioliitto (1) Avoimet kirjeet (1) Bag check (1) Ben Stiller (1) Bernand Tomic (1) Big three (1) Bileet (1) Bing-kääntäjä (1) Bojana Jovanovski (1) Bosnia ja Hertsegovina (1) Botic Van De Zandschulp (1) Brad Gilbert (1) Bulgaria (1) Båstad (1) Cameron Norrie (1) Cardio tennis (1) Carla Suarez Navarro (1) Carlos Ramos (1) Caroline Wozniacki (1) Christer Sarlin (1) Chuck Norris (1) Cloud (1) Damir Dzumhur (1) Dani Alves (1) Daniel Vallverdu (1) Danielle Collins (1) Danny Glover (1) Denis Istomin (1) Dennis Novak (1) Dimitar Kutrovsky (1) Divij Sharan (1) Dollari (1) Donnay (1) Dplay (1) Dubai (1) Dudi Sela (1) Dunlop (1) Dusan Lajovic (1) Dustin Brown (1) Eero Vasa (1) Elina Svitolina (1) Ensimmäinen piste (1) Esikuva (1) Euro (1) FC Barcelona (1) Fashion (1) FilmOn Live (1) Florent Serra (1) Fred Perry (1) Fuzzy yellow balls (1) Gangnam Style (1) Garbine Muguruza (1) Gary Lineker (1) Globen (1) Google Analytics (1) Guido Pella (1) HEAD ATP tennispallo (1) Hampuri (1) Hana Mandlikova (1) Harjoitteet (1) Harrastaja (1) Head (1) Head Prestige Pro (1) Heather Watson (1) Heikki Sirkka (1) Hesari (1) Hieronta (1) Hong Kong (1) Hopman Cup (1) Hugo Gaston (1) Huhtikuun ensimmäinen (1) Huuhkajat (1) Igor Andreev (1) Ilkka Palomäki (1) Ilpo Vuorinen (1) Instagram (1) Internet-sivut (1) Intia (1) Intohimo (1) Istanbul (1) Itävalta (1) Ivo Karlovic (1) Ivo Minar (1) Jack Sock (1) Jalkatyö (1) Jalkavirhe (1) James Blake (1) James Van Alen (1) James Willstrop (1) Jamie Murray (1) Jan Hajek (1) Jan-Lennard Struff (1) John Carlin (1) John Lennon (1) Jokerit (1) Jonas Björkman (1) Joran Vliegen (1) Juhannus (1) Juhla (1) Julien Benneteau (1) Jumi (1) Juniorityö (1) Jurgen Zopp (1) Jännityskone (1) Jäärä (1) KJK (1) KaMa (1) KaPa (1) Kaia Kanepi (1) Kakkossyöttö (1) Kaksikätinen rosvo (1) Kaksoisvirhe (1) Kamera (1) Kevennys (1) Kevin Curran (1) Kierrätys (1) Kim Tiilikainen (1) Kiranpal Pannu (1) Kitzbühel (1) Kommentti (1) Koripallo (1) Koulukiusaaminen (1) Kuningas (1) Kuolema (1) Kymppi (1) Kännykkä (1) Lacoste (1) Lainaus (1) Lance Armstrong (1) Lappeenranta (1) Lapsi (1) Laurynas Grigelis (1) Liettua (1) Liikunta (1) Lindsay Davenport (1) Linjatuomari (1) Liverpool FC (1) Lloyd Harris (1) Logo (1) Loma (1) Lomareissu (1) Lopettaminen (1) Ludmila Kitshenok (1) Luettavaa (1) MPS (1) MTV Katsomo (1) Maat (1) Mailapeli (1) Manchester City (1) Manic Street Preachers (1) Marc Lopez (1) Marc Rosset (1) Marcus Willis (1) Marimekko (1) Marin Draganja (1) Martina Hingis (1) Marton Fucsovics (1) Michael Jordan (1) Michael Venus (1) Mikko Ilonen (1) Mirka Federer (1) Mirza Basic (1) Mistä näkyy (1) Mitat (1) Muistilista (1) Museo (1) Musiikki (1) Myynti (1) NME (1) Nadia Kitshenok (1) Nicholas Mahut (1) Nicolas Massu (1) Nikoloz Basilashvili (1) Nimmari (1) Näytösottelu (1) Oasis (1) Oliver Marach (1) Olkapää (1) OlympiaCast (1) Oma peli (1) Opi tennistä (1) Orange Bowl (1) Osto (1) Otteluanalyysi (1) Ottelumanipulaatio (1) Paine (1) Pajulahti (1) Palkintorahat (1) Palvelua (1) Parantuminen (1) Pasi Saarela (1) Pat Cash (1) Patrick Kaukovalta (1) Patrik Rosenholm (1) Paul McCartney (1) Peking (1) Pelikaveri (1) Pelipaikka (1) Penaltti (1) Peter Bodo (1) Peter Fleming (1) Philipp Petzschner (1) Pikkuleijonat (1) Pingis (1) Poika (1) Pojat 16v (1) Pommitus (1) Potito Starace (1) Prajnesh Gunneswaran (1) Preview (1) Pro Kennex (1) Pro's Pro (1) Psykoanalyysi (1) PuiU (1) Punnerrus (1) Pärnu (1) Pöljä päivä (1) Pöytätennis (1) Rainer Schüttler (1) Ramkumar Ramanathan (1) Rasismi (1) Rauha (1) Review (1) Robby Ginepri (1) Roberta Vinci (1) Rohan Bopanna (1) Roni Hietaranta (1) Roope Talaja (1) Rotterdam (1) Rukous (1) Ruohokausi (1) Ruotsi (1) Ryan Harrison (1) Sadetauko (1) Sander Gille (1) Santtu Leskinen (1) Sapassi Cup (1) Sara Errani (1) Sarjatennis (1) Satu (1) Savitaipale (1) Savitaipale Ladies Open (1) Se pieni ero (1) Sebastian Ofner (1) Sergi Bruguera (1) Serve&volley (1) Seurapaita (1) Seurapaitapäivä (1) Seuratoiminta (1) Signum Pro (1) Silence (1) Simona Halep (1) Simone Bolelli (1) Sisustus (1) Sitaatti (1) Some (1) Statistiikkaa (1) Stefan Koubek (1) Steven Gerrard (1) Steven Tignor (1) Syöttö&volley (1) Syöttöruutu (1) Tali Open (1) Tampere Open (1) Tappio (1) Tarina (1) Tasa-arvo (1) Teemu Selänne (1) Teini (1) Tekniikka (1) Tekniikkavirhe (1) Tenniksen teoria (1) Tennis (1) TennisHUB (1) Tennishead (1) Tennisisä (1) Tenniskenttä (1) Tenniskirppis (1) Tenniskulttuuri (1) Tennislehti (1) Tennisvarusteet (1) TennisÄssä (1) The Final Night (1) The Original 9 (1) Thomas Muster (1) Tiger Woods (1) Tim Smyczek (1) Time violation (1) Toiminimi (1) Toivotaan toivotaan (1) Tomi Mäki (1) Trickshot (1) Tuhat Tapaa Opettaa (1) Tukholma (1) Tuomari (1) Tuotteet (1) Tylsä (1) Työ (1) Täydellinen pelaaja (1) Ugo Humbert (1) Uncle Toni (1) Unta (1) Urheilujuoma (1) Urheiluvedonlyönti (1) Uudistus (1) Uusi-Seelanti (1) Uusiokäyttö (1) Valioliiga (1) Valko-Pallo (1) Valmennuskorneri (1) Valmentaja (1) Vappu (1) Varaus (1) Vasek Pospisil (1) Ventti (1) Venus Williams (1) Vibat (1) Victoria Azarenka (1) Ville Lång (1) Villi kortti (1) Vinkkejä (1) Virginie Razzano (1) Vitas Gerulaitis (1) Voitto (1) Vuoro (1) Washington (1) Wilson US Open (1) Winning Ugly (1) Yakin (1) Yhdysvallat (1) Yleisurheilu (1) Zinio (1) Zizou Bergs (1) first serve (1) hämäys (1) iPhone (1) kaksoset (1) lyönti (1) masentavaa (1) menestys (1) ruotsin kieli (1) syötönpalautus (1) www.tennis-x.com (1) www.tennis.com (1) Äidit (1) Ässä (1)

Tenniskoulu Topspin
tero@tenniskoulutopspin.com
+ 358 50 544 5144
Helsinki | Finland
www.tenniskoulutopspin.com | www.vasurilla.com